特别牵挂一个人，能够先体会一下自己的感触，慢下来，看看自己的主意，感触一下身体的反响。假如你能找到一个安静的当地，比方咖啡馆的窗户方位，晒太阳，听你最喜爱的音乐，看你最喜爱的书，或许在公园里安静的当地漫步，对着树和草坪发愣，让深深的怀念流出来，彻底体会，想笑就笑，想哭就哭，彻底单独完结。
当你过于怀念对方时，你还能够采纳举动。
总是想一个人心里难过怎么办，把牵挂的情愫写下来，经过互联网或许电话的方法告知对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要怎么回应，而在于自己清楚的把自己的怀念向对方倾吐，让对方理解。当然，这种表达不限于言语。你能够共享一首歌表达，也能够用礼物的方法表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方必定能感觉到。假如对方是男人，送一些他喜爱的小礼物，或许依据你的联系掌握送什么礼物更适宜。留意不要由于拿捏不妥而形成为难。
最终，你还能够直接与对方碰头。牵挂是精力活动。这是世界上最大的夸姣之一。感谢这个年代，一张机票能够处理许多间隔问题。仅有需求考虑的，是你的自问：我真的如此牵挂对方吗?我国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又单独回来。错失的典礼现已完结，实践碰头，但并不重要。所以，你能够用精力的，言语的，举动的方法来完结你的牵挂。
记住一个人只需求一分钟，而遗忘一个人却需求一辈子，还不必定做得到。假如真的有一种忘掉，或许你能够恨一个人，然后经过恨看到爱，由于爱看到自己，有一天你不愿意忘掉，但不知不觉地忘掉，由于他现已进入了你的心!或许，当你真的学会忘掉，学会用苦楚的回忆日子时，你真的学会了爱。当你走了一段路，总算能够承受实在的自己，你会发现没有回忆需求你忘掉，苦楚仅仅为了让你有时机看到更多夸姣的事物!
总是想一个人心里难过怎么办，不管你现在走到哪里，爱惜你的回忆，便是爱惜你通往夸姣的路!或许你遇见的人，阅历的事，许多许多，都不尽如人愿，但是每一份联系，在心里，都能够找到一种满意!