很难遗忘一个厌烦的人。只要遗忘那种不在乎，不在乎的人，才会很简单，很简单在不知不觉中遗忘。为此，现在咱们持续看看，怎么样才干遗忘一个自己喜爱的人真的很苦楚?
榜首，承受实际，意识到再喜爱也不能具有，只能喜爱。
人们不能放下一个人，或许他们喜爱的东西，由于他们有希望。等待得到，等待永久具有。由于这种心思，所以我会找到一种方法来得到它。所以，心永久不会遗忘。假如你依然对一个人有这样的希望，你就很难遗忘。
所以，像一个人相同，但实际注定了你不能在一同，然后认识到实际，承受实际，不再梦想或等待。这样，心就没有希望，不再梦想，心就会逐步不去想那方面。天然，也会逐步褪色，不会记住。
第二，多找喜爱的人的缺陷，多想想真实在一同的时分或许会发现问题。
有时分，你越盯着自己喜爱的人的长处，越觉得失掉的惋惜，越懊悔，越忘不了。假如你能在前期多想想自己喜爱的人的缺陷，尽力找缺陷，你会逐步淡化那个人在你心中的形象。逐步忘了。
你知道，没有人是完美的，没有缺陷是不或许的。假如你找不到它，那就是你对你喜爱的人了解不行。所以在这个时分，找不到缺陷，你能够幻想，假如在一同，那些你没有发现的缺陷露出出来怎么办?假如对方破坏了你心中的形象，或许不合适呢?把这些坏事幻想成或许的未来，你不会感到那么惋惜。我乃至很快乐咱们不在一同。
第三，告知自己，不要故意遗忘，让对方在你心里天然淡化。
众所周知，怎么样才干遗忘一个自己喜爱的人真的很苦楚?用手抓沙子，握得越紧，握不住沙子。假如你不那么尽力，你会捉住一些。一个人的回忆也是如此。假如你真的想遗忘一个人，那或许意味着你还没有放下心，所以更难遗忘。所以，你要在心里告知自己，没有必要故意遗忘自己喜爱的人，只需要记住，不要故意记住。这样顺其天然，想想就想，想不起就算了。有了这种心态，天然会淡化，逐步遗忘。
第四，开端新的爱情，或许用更充分的日子来掩盖那个人的痕迹。
这一步是在前三步作业不大的情况下，用这种强制干涉，或许一种故意的行为，遗忘一个人。只要当新的爱情翻开时，心才会愈加重视新的爱情。只要让自己的心更充分，进步自己的日子质量，学会用日子内容搬运注意力，那个人在你心中的位置或痕迹才会逐步被你日子中的这些新内容所掩盖。这样，就能够到达遗忘一个人的意图。