婚姻是一种需求坚持的联系，其间最重要的要素之一便是尊重。假如老公不尊重你，不只会影响你的自负，还会影响婚姻联系的安稳。感觉老公不尊重自己该怎么办，四个办法处理，只要经过两边的共同努力，夫妻联系才干更好。
一、了解原因
老公不尊重你的原因可能有许多，比方他的家长教育、工作压力、个人心情等等。因而，咱们应该深化了解他的内心世界，找到问题的本源。你能够经过与他交流来听取他的定见和主意来处理这个问题。当然，在这个过程中，咱们也需求留意自己的心情，坚持理性。
二、交流处理问题
交流是处理问题的中心。假如你觉得你的老公不尊重你，你需求及时和他交流，让他知道你的感触。在交流的过程中，你应该充沛表达你的感触，但不要太振奋或进犯对方。一起，咱们也需求倾听对方的建议和主意，找到两边都能承受的处理方案。
三、改动自己
假如你的老公不尊重你，你也能够从你自己的视点来处理这个问题。咱们能够反思咱们的行为，看看是否有一些不合理或对立的当地。假如是这样，咱们应该及时改动他们的行为，让自己愈加尊重和了解对方。这不只能够处理这个问题，并且还能够增强婚姻联系的安稳性。
四、寻求专业帮忙
假如上述办法不能处理这个问题，你能够挑选寻求专业的协助。感觉老公不尊重自己该怎么办，例如，你能够找到心理学家或婚姻专家来协助处理这个问题。他们会给出更专业的建议和办法，以便更好地处理问题，以便更好地坚持夫妻联系。