心态健康是心态本质健全的功用状况和标志之一，对作业绩效的影响毋庸置疑。心态本质测评经过8道专业的测验标题勘探个别的心态健康状况水平。咱们快来做一做下面这个心态本质测验，看看自己的心态接受才能有多强。
一、什么是心态本质测评
心态本质测评是经过必定数量的标题来测验人对自己的认知，对别人的情绪，对待压力的体现，对未来的观点和对社会环境的接受程度。从得分来计算出不同人的社会适应性、接受才能、自信心和意志力的一种测验办法。
心态健康是心态本质健全的功用状况和标志之一，对作业绩效的影响毋庸置疑。健康的心态作为个别开展作业活动的根底，是对求职者最基本的要求。高本质人才不只要有专业才能，更需求具有健康的心态水平，能够在杰出的精力状况下继续开展作业。因而许多用人单位招聘人员的时分都要求经过心态本质测评。
二、心态本质测验内容
1、你骑车闯红灯，被差人叫住；后者知道你急着要赶路，却成心拖延时间，这时你———
a、急得满头大汗，不知怎么办才好
b、非常友爱地、平静地向差人抱歉
c、听之任之，不作任何解说
2、在朋友的婚礼上，你未料到会被约请讲话，在毫无准备的情况下，你———
a、双手颤栗，吞吞吐吐说不出话来
b、感到很侥幸，简短地讲几句
c、很平平地谢绝了
3、你在饭馆刚用过餐，服务员来结账，你遽然发现身上带的钱不行，此刻，你会———
a、感到很困顿，脸发红
b、自嘲一下，立刻对服务员实话实说
c、在身上东摸西摸，拖延时间
4、假定你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———
a、为难，出冷汗
b、镇定，不慌不忙，接受处理
c、强作浅笑
5、你独自一人被关在电梯内出不来，你会———
a、脸色发白，惊惧不安
b、想方设法自己出去
c、耐心肠等候救援
6、有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此刻你———
a、假装没听见似的不答理
b、直爽地供认自己记不起来了
c、朝他(她)瞪瞪眼，一言不发
7、你从超市里走出来，遽然认识到你拿着忘掉付款的产品，此刻一个很像保安人员的人朝你走过来，你会———
a、心怦怦跳，慌张不措
b、诚笃、友爱地主意向他解说
c、敏捷回回身去补付款
8、假定你从国外回来，行李中携带了超越规则的烟酒数量，海关官员要求你翻开提箱查看，这时你会———
a、感到惧怕，两手颤栗
b、泰然处之，放任查看
c、与海关官员争论，回绝查看
三、心态本质测验题答案剖析
做完以上这道心态本质测验题，现在让咱们来看一下成果吧。
选a得0分，选b得5分，选c得2分。
1、(0~25分)你接受压力的心态本质比较差，很简单失掉心态平衡，变得窘促不安，乃至慌张失措。
2、(25分~32分)你的心态本质比较强，性格还算比较稳定，遇事一般不会非常慌张，但有时往往采纳消沉敷衍的情绪。
3、(32~40分)你的心态本质很好，几乎没有令你感到为难的事，虽然偶然会失掉操控，但总的来说，你的应变才能很强，是一个能常常坚持冷静，镇定自若的人。
心态本质并非先天的，而是后天构成的。心态本质测验仅仅为咱们供给一个参阅，咱们依然能够经过后天的努力提高自己的心态本质。