当今社会处处充满着浮躁和急进，说实话，因为我自己还不具有高资质的才能，所以没办法去迎合着千姿百态的急于求成。所以，我挑选静下心来，花一些时刻去发现心里的精约国际，并结壮尽力的去前进，或许这比让自己置身于喧闹的环境要好。当咱们花一些时刻去记载、了解、发现心里的自己，或许你就会和我相同，会觉得本来自己也喜爱精约而不简略的日子。
一、怎样过精约而不简略的日子
1、从心里动身
1.1、审视自己的寻求
在一个慵懒的下午，安静与心安陪同着我，就那么几分钟深度考虑精约不简略的意思，我在脑海中找到了自己想要的那几件事：写作终身、博学多才、广交良友、走遍各地。
这需求花时刻回忆自己现时与过往的作业、喜好、日子、作业、愿望等等，考虑有哪些是最令你注重的，又有哪些是你所酷爱的，然后告知自己答案。
再花些时刻寻觅归于自己一生寻求的 4 或 5 件作业。所以，便能够坚定地踏上通往心之所向的旅程，然后继续尽力。
1.2、审视自己的时刻
从下半年的第一天开端，我预备好了笔记簿，用它来记载自己的时刻消费。
咱们能够记载自己的时刻组织——怎么度过一天的韶光。从早晨张开双眼的那一刻到夜晚睡下，你都做了什么作业？
精约不简略的意思是中止做那些与自己寻求相违反的杂事，从头规划时刻组织，把注意力会集在自己的终极方针上。
1.3、审视自己的杂事
总有一些琐细和不想要的作业来打乱咱们的节奏。请不要让这些无关紧要的杂事影响了咱们该有的日子进展。
2、做出方案组织
2.1、条理化咱们的日子
你是否有从早忙到晚，而又似碌碌无能的感觉？一天到晚作业不少但完结度并不高。
许多时分咱们日子得毫无条理，是因为咱们对日子从不加以思索。
咱们能够测验每次只做一类作业，试着进步功率，然后进行简化。完结一件事便用手机或纸笔记下心得总结，试着坚持这样做。
2.2、每天列一个重要作业的清单
这份清单里，咱们每天只完结三件当天最重要的作业。不要让清单上的作业多到自己一天都完不成。
一天只做三件事，三件最让你有成就感的作业。比方我每天一定要争夺完结的三件事：跑步、阅览、写作。
2.3、削减你的作业使命
作业日咱们总是被无穷无尽的使命所填满。
但假如咱们将全部使命都从日程里划去，将一无所得，即便是很重要的作业也无法达到，那就很为难了。
其实咱们能够把精力会集在要害而重要的使命上，然后，其它的舍去不做。
2.4、削减你的家务
仔细收拾出自己需求在家中处理的每一件事，它是不是也和作业使命相同无穷无尽？
关于过多的“家庭作业”，咱们同样会有心塞无力的不安感，那么，咱们能够专心于最重要的作业，测验削减冗杂的家务作业。
假如条件答应，能够经过运用主动设备、托付协助以及雇佣服务等方法完结那个咱们的冗杂家务。
2.5、简化自己的方针
与其一起定下许多方针，还不如只定一个方针。
聚集能让自己高功率，将会集悉数精力在这仅有的方针上，如此一来，能加大咱们干事成功的砝码。
2.6、凡事预则立，不预则废
不管做什么事，事前有预备，这确实是让全部有条有理进行的最安全的主张。
空白纸、时刻记载册、创意簿
3、自我操控
3.1、操控自己的通讯
随处可见人们一向沉浸在手机里，咱们日常日子被各式各样即时通讯东西与软件所占有。假如不故意操控，它会把咱们一天的时刻分割成琐细的一块块，并且占尽一天的时刻。
因而，操控自己的通讯很有必要。我基本上会在一天中抽出某一时刻查收e-mail；
至于即时通讯东西，比方微信，分几个时刻对全部的来信信息进行一致收拾并回复；
关于电话沟通，我不会倾向于聊得太久，能有几句话说完就不长篇大论。
设定一个时刻约束，然后严厉的去恪守。
3.2、操控咱们的文娱消遣
这条主张并不是对每个人都管用。假如文娱消遣对你真的很重要，请越过这条主张。
虽然如此，我仍是想建言：咱们的日常日子中不该该被许多电视、杂志、互联网、喝酒唱K、棋牌游戏所分配。
日子的质感，并不是来源于文娱的消遣。
3.3、操控自己的购买欲
比方：我不是很喜爱逛街，也就不那么热衷于购买衣服，需求买的时分，就去喜爱的品牌实体店买一件，最多两件，然后轮换穿戴。
咱们大可防止流浪为一个物质主义者和消费主义者。
当你发现买来的那么多东西都无处安放，然后扔出屋外又觉得十分惋惜，那么在购买之前，请下降自己对购物的酷爱。
3.4、知足常乐
愿望越来越多，想要具有全部，想要拿到最新的全部。但这什么时分是个止境呢？谁都不知道，所以咱们重复地寻觅自己愿望，用全部的方法满意自己。
知足常乐能够使你脱节愿望的怪圈，只做自己所需求的作业。
3.5、 坚持清醒与镇定
假如一件小事就使你倍感恼怒和压力，那么日子就不会越来越满意。来，深呼吸，坚持平缓的心态。
4、自我收拾
4.1、整理杂物
把不再需求的东西打包起来捐给他人或许丢掉。假如你花上一个周末的时刻用来整理杂物，感觉一定会很棒。
4.2、整理衣鞋柜
你的衣柜是不是满到要爆破？你的鞋柜是不是要撑到国际止境？
整理吧，把那些历来不穿的衣鞋通通丢掉，让最简略精美的柜子陪同自己即可，让日子回归精约。
4.3、整理桌子
凌乱不堪的桌子会搬运咱们的注意力，凌乱的物品堆积在桌子上会加剧咱们的烦躁。
其实咱们花点时刻，或许就几分钟，简略几个整理动作，就能够使自己的桌子坚持整齐。
5、举动挑选
5.1、做自己喜爱做的作业
把腾出来的时刻用来做自己喜爱做的作业，其它的一概不要做。
5.2、一次只做一件事
一起完结许多作业只能让人变得愈加严重焦虑，然后变得没有功率。因而，每次只测验完结一件作业。
5.3、找出时刻独处
每个人都是从孤单中来，到孤单中去，即便周围再喧嚣，再热烈，自己毕竟得回归于自己。
虽然有些人并不习气独处，但独处会使咱们心里平缓，也使咱们能倾听自己发自心里的声响。
这些能让自己安静下来，而心里安静，是做真实重要作业的根底。
6、日子规则
简略规则的日子节奏是简化日子的要害。
6.1、细嚼慢咽
遇到美食你是否会饮鸩止渴？吃饭的时分你是否会快速进食？假如你总是饥不择食，那不只错过了甘旨，一起也吃坏了身体。
饭粒的香不在于它是饭，而在于人们从细嚼慢咽中品尝出它的长久米香。渐渐吃饭能够帮咱们瘦身，并有助于消化。
享用日子往往不在于快，而在于慢。
6.2、饮食与作息
或许咱们会觉得健康的饮食习气和精约的日子相关不大，但假如咱们每天都吃过于油腻、吃含盐和含糖量过高的食物和油炸食物，自己患病的危险是不是会进步许多?
你是不是常常熬夜，然后感到身体不适？然后不断的患病，住院治疗，进出药房。
假如不想如此，那请挑选健康的饮食与作息方法。
6.3、寻觅离作业单位近的住处
就近作业将在很大程度上处理自己的通勤、上班时刻问题。简化一天的作业日子，从上班的时刻，通勤问题开端。
7、重要主张
7.1、学会回绝
回绝是简化日子的要害。不明白怎么回绝，咱们将具有背负起整个国际的感觉，粗笨又困难。
7.2、留足空余
不要一件事又一件事的组织得满满当当，凡事留一个合适自己空地，别把日子过得严重。
7.3、抚躬自问
在干事之前，请问自己：这么做会使我的日子变得精约而不简略吗？假如答案是否定的，考虑从头来过吧！