延迟症测试题

时间:2026-01-20 阅读:- 作者:易解婚恋网

早上闹钟一响,你仍是没有准时起来,以至于你上课或许上班迟到了,你的延迟症有多严峻?下面经过 延迟症测验 题测验一下吧。

一、延迟症测验题

测验开端:留意下面的问题,选"是"得1分,选"否"不得分。记住用笔记录下来哦!

1、学生时代,假期作业总是拖到终究几天写: 是 否。

延迟症测验题

2、接到他人给的使命,总是置疑自己做欠好: 是 否

3、留意力不太会集,做着一件事的时分,总是简单被其他作业招引: 是 否

4、假如一个人住,会比及家里乱的看不下去了才会清扫一下:是 否

5、办公桌/书桌上有一大堆吃的,作业或学习时刻常常吃零食:是 否

6、常常会有“不是还有时刻么,不着急”“我饿/累/困了,等会儿在做吧”的主意:是 否

7、接到使命后,总是一拖再拖,纵然心里很焦虑,也不愿意开端做:是 否

8、关于一本自己很喜欢的书或是电视剧,假如它太长,一般会半途抛弃,等着从其他看完的人那里知道结局:是 否

9、方案一场游览,总是被各种事耽搁,终究没能完成:是 否

10、晚上睡前躺在床上,常常慨叹“今日如同也没干什么,就过完了啊”:是 否

二、延迟症的测验成果

1、A

0-3分:经过延迟症的测验,还好你仅仅有点懒,只要轻度的延迟习气,还不算到达“延迟症”的境地,干事一般墨守成规,预防为主。可是要留意了,不要让延迟习气任意开展了哦。>>

2、B

4-6分:你现已能够算是有延迟症了,尽管你平常也会有一些方案和墨守成规,可是很简单就被打破。延迟会逐步影响你的作业和日子,要留意找到原因赶快改动。

3、C

7-10分:延迟症无疑,必定要留意了。凡事能拖就拖、能不做就不做,遇到困难不是拖便是躲,有较强的承压才能,久而久之简单心境焦虑。

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