玻璃心是什么意思？玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃相同易碎，用来描述灵敏软弱的心态状况，经不起批判责备或许嘲讽。那么自己玻璃心怎么办呢？
一、玻璃心怎么办
1、进行一下自我反思
玻璃心简单遭到损伤，他人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很悲伤。因而玻璃心的人是自己心态有问题。要想改掉玻璃心，需求自己反思一下。太灵敏了，又喜爱乱想，这姿态他人和自己共处会十分累。所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。
玻璃心是什么意思
2、多和朋友聊聊心思
有时玻璃心的构成，或许是因为长时间以往把心思堆积在心里，所以人就会觉得消沉，发生失望的心情。所以改动玻璃心的好办法，便是把自己的心门翻开，把自己的心思拿出来晒一晒。有什么不高兴的工作，多和朋友说说，让朋友为自己开解一下，这样就不会那么简单堕入自卑。
3、不要对他人抱太多的等待
当你自己的心境开阔一点儿，你就会觉得我们并不是在针对你。然后你不能总是对他人有太多的期望，期望他人时时刻刻把你放在心上，记住你的一切的话。每个人都有许多需求处理的工作，不或许总是围着你一个人转。或许他人并不是有意疏忽你的恳求，仅仅忘记了。所以要懂得谅解他人的难处，这样想会高兴一点。
4、找许多工作充分自己
其实，人在空闲时简单瞎想，想多了就会让自己伤心，堕入玻璃心的心情中。所以不如多找些工作做，有时间出门去运动，不管是跑步、漫步，仍是打球、爬山都可以，乃至还可以外出游览，多看一些其他地方的好景色，吃一些不同的食物，阅历的工作多了，心里的心情就不会那么简单波动了。