情感心态学是心态学中研讨人的情感的一个分支，首要研讨怎么消除人类在有外界或天然发生的心情的严重和压力的心情，康复人们健康健全的品格。当人呈现心情问题能够向情感心态咨询师咨询，下面 易解情感小编 说一下情感心态咨询的内容。
一、情感心态学与心情的差异
但从发生的根底和特征体现上来看，二者有所差异。 首要心情呈现较早，多与人的生理性需求相联系；情感呈现较晚，多与人的社会性需求相联系。婴儿终身下来，就有哭、笑等心情体现，并且多与食物、水、温暖、疲倦等生理性需求相关；情感是在幼儿时期，跟着心智的老练和社会认知的开展而发生的，多与求知、往来、艺术熏陶、人生寻求等社会性需求有关。
因而心情是人和动物共有的，但情感只要人才会有。 其次心情具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和安稳性。心情常由身旁的事物所引起，又常跟着场合的改动和人、事的转化而改变。所以有的人心情体现常会喜怒无常，很难耐久。情感能够说是在屡次心情体会的根底上构成的安稳的心情体会，如对一个人的爱、怜惜、关怀、敬重等，可能是终身不变的。由于如此，情感特征常被作为人的特性和道德品质点评的重要方面。 最终心情具有激动性和显着的外部体现；由于情感则比较内隐。由于人在心情左右下常常不能自控，快乐时手舞足蹈而抑郁时无精打采，而愤恨时又大发雷霆。而情感更多的是心里的体会深重并且长远，而不容易流露出来。
二、情感心态咨询的主张
1、会面临全部不确定要素
日子中咱们有许多人，在日复一日的安稳作业里失去了习惯改变的才能。也有许多人在面临出人意料的不确定性要素的时分就会体现的焦虑不自傲，乃至觉得遇到了人生难题！
2、学会甩手，面向未来
有许多人，在日子中总是很顽固。他们顽固的抓着一件底子不可能做到，或者是一个底子不属于自己的东西，还以为这是一种可贵的精力，由于这种“锲而不舍”总有一天会让自己得到所求之物的！这些顽固就像一个个的牢笼困住咱们无法向前走。人为什么总是很难抛弃一段爱情，一件作业以及一份作业？其实咱们大部分人都有两种遍及的心态，可是惧怕淹没本钱和讨厌丢失。
3、情感心态咨询师主张许多人在决议是否抛弃一件作业的时分，这样会特别介意自己是不是在这件作业上面有过很多的投入，也便是咱们支付的本钱。那么这便是为什么咱们甘愿在苦楚中翻来覆去，也下不了决计抛弃曩昔的原因。