人的心态大体能够分为活跃心态和消沉心态，正常心态和反常心态。其间自卑心态是消沉心态和反常心态的一种，能够通过专业心态测验测出，那么怎么战胜自卑心态？
一、怎么战胜自卑心态
1、学接收自己，认可自己的缺乏，一起必定自己的价值、自己的所长，改动不良认知，即以为自己不可的过错认知。
2、有意识的在简略的作业或是交际活动中训练自己的才能，按部就班，由易到难，逐步培育自傲。
3、当遇到有压力的工作，事前做充分预备，做最坏的计划，事先给自己一个心态预备。此外干事不要过于寻求完美，力所能及，不给自己施加更多无谓的压力。
4、学会自我放松，能够通过挑选兴趣爱好，比方读书、漫步等来缓解自己的严重心情，然后在实在的交际中到达能够自我放松的才能。
5、将与他人的距离转化为行进的动力，信赖举动远比思维更重要，更多的重视举动，不断的完善自己，强化自己，然后增强与人往来的决心。
二、专业心态测验：测验你的性情实质
1、你的性情比较冷淡？
是的——转第4题
不是——转第3题
还好——转第2题
2、你更喜爱怎样的气候？
晴天——转第5题
雨天——转第4题
阴天——转第3题
3、你比较重视外表？
是的——转第6题
不是——转第5题
还好——转第4题
4、你喜爱喝茶吗？
是的——转第6题
不是——转第7题
还好——转第5题
5、你是一个精美男孩/女孩吗？
是的——转第7题
不是——转第6题
还好——转第8题
6、你关于金钱运用有规划吗？
是的——转第8题
不是——转第7题
看情况——转第9题
7、你是一个完美主义者？
是的——转第9题
不是——转第10题
还好——转第8题
8、你喜爱笑吗？
是的——成果A
不是——转第9题
还好——转第10题
9、你的泪点很低？
是的——成果D
不是——转第10题
还好——成果C
10、你给人留下的第一印象更可能是：
有距离感的——成果E
亲热小心爱——成果B
介乎两者之间——成果C
答案解析：
A：你是达观向上的赤色型
哪怕遇到欠好的工作，也会用活跃的方法去面临。在日常日子中，你开畅爱玩，关于自己的人生有许多夸姣的期望，会通过自己的尽力去完成。你不甘心成为庸俗普通的人，期望能取得更多的新鲜体会。
B：你是单纯心爱的黄色型
明丽的暖黄色就像你的性情，不会过火激烈张扬，可是却让人难忘。和你在一起，是适当愉快的体会，你待人友善，常常能得到身边人的喜爱。关于日子，尽管纷歧定有很强的规划，但你会把日子过得有滋有味。
C：你是奋发向上蓬勃的绿色型
绿色，代表了万物复苏，是充满活力与奋发向上的色彩。你可能是那种第一次触摸并不会让人立刻了解的人，只要通过长期的共处，才会发现你的好。你在心里有着自己的主意和情绪，归于结壮仔细日子的人。
D：你是奥秘莫测的紫色型
紫色是既奥秘又张扬的色彩，在他人眼里，你有着共同的魅力，可是却不是那么好挨近(或许你也并不期望无谓的人挨近你)。你是一个比较有主意，或者说比较自我的人，不会太介意他人的主意。
E：你是郁闷镇定的蓝色型
你总是将心里的主意躲藏，除非你满足信赖对方，不然你不会容易裸露实在的自己。你既巴望得到他人的了解，又惧怕受伤，所以总是尽可能地逃避人多的环境，好让自己的心灵得到歇息的空间。