大多数女人结婚后或许会怀孕。许多女人在怀孕过程中或许会由于护理不妥而意外流产。意外流产后，女人必定要留意照顾好自己的身体，由于假如护理不妥，或许会给女人留下一些后遗症。意外小产应该怎样养好自己身体？
日子中的事端无处不在。正常人有一些事端，或许仅仅磕磕碰碰，而孕妈妈有事端，或许会导致流产。女人意外流产后不要太紧张，要及时去医院医治，医治做好保养。意外流产后怎样保养?
1.女人意外流产后，要留意生理卫生，勤洗勤换内衣、卫生巾，半个月内不要洗澡，防止一些妇科炎症。意外流产后也要多留意歇息，不要从事深重的体力劳动，穿宽松的衣服，腰带不要太紧，不要穿高跟鞋。
2.要留意避孕，由于意外流产后，女人的子宫和卵巢会遭到必定程度的损害。假如再次怀孕，女人或许会再次流产。女人流产后的最佳怀孕时刻是半年后，子宫和卵巢康复正常后。避孕措施最好挑选避孕套，由于避孕套能够防止细菌繁殖，防止女人下体感染。
3.意外流产后，女人应合理饮食，保养子宫和卵巢，多吃含有微量元素和各种维生素的食物，饮食有必要洁净卫生，防止因饮食不妥而便秘。日子也要有规则，每天坚持足够的睡觉，不要有心思担负，防止各种影响，多读活跃的书，听温顺的音乐，放松。
意外流产的产生猝不及防。女人在怀孕期间应防止剧烈运动，尤其是怀孕后期。尽量在家多歇息，不要去人多的当地。气候欠好的时分，尽量不要出去防止事端。
意外流产后，及时到医院查看医治，一起做好各方面的护理，保养子宫和卵巢，防止子宫和卵巢损害。家人和朋友也要多和患者交流，防止患者呈现心思障碍。