每对配偶都是会遭受各式各样挑戰，但是假如不把难题说出来，那麼夫妻关系必定更焦虑不安，嫌隙便会越来越大。因为忧虑争论而忧虑评论比较灵敏难题，干事闷在心里，不妥配偶交流的技巧，都只要提高误解，形成 苦楚症。易解情感组织正规吗提议：配偶多看一下交际交流交流、婚姻生活文化教育层面的书本，寻求协助婚恋问题权威专家也是十分好的选择。
不擅于倾听
美国西雅图家庭婚姻治疗法权威专家莎朗·里夫金博士标明，每个人都等待另一方能倾听本身的见地。但是在难题婚姻生活中，配偶一般短缺的更是彼此之间的合理倾听。只听片言只语最十分简单形成 “偏题”和配偶争论。提议：里夫金博士提议，配偶彼此达成协议，用心倾听另一方3—五分钟，半途制止堵截。
彼此责怪
在争论继续憎恶堆积的不美满婚姻中，配偶通常会彼此责怪，而不简单对本身的个人行为负责任。责怪或呵斥一直不能够处理全部难题，只要使配偶争论逐渐升級。易解情感组织正规吗提议：里夫金博士提议，尽可能找到配偶争论的要害难题，例如，觉得另一方不听你说话、不爱你或不赏析你等。仅有了解争论的原因，才能够更改彼此的个人行为。
看不见另一方的优势