爱有一种状况叫“分手”，并不是全部的爱情都能够白头偕老，即便从前深爱对方，也避免不了有一天，会脱离互相，但爱过就很难遗忘，尤其是爱，更难遗忘，下面说说怎样遗忘一个深爱的人。
1、告知自己她不再归于你，逼迫自己不要去想她。
要遗忘深爱过的人，告知自己她现已不归于你了，逼迫自己不要去想她，不要再怀念她，每次想她或想起她时，就像这样对自己说：“你想她做什么，她跟你没有任何关系”、“还想她做什么，她是他人的女性”，这样你就会逐渐不再想她，把这个现实说清楚，或许你才干完全遗忘她。
2、让自己忙起来，没时刻去想她。
怎样遗忘一个深爱的人？要想遗忘一个人，无妨让自己繁忙起来，让自己每天充分起来，让自己底子没有时刻去想她，把自己的心思和精力都用在应该做的工作上，比方工作上，把全部的时刻、精力、精力都用在工作上，每天都想工作上的那些事，就不会再想她了，逐渐的能够把她从回忆中抹去。
3、寻觅新的爱，用她替代你的心。
一个人想要遗忘，却发现自己怎样也忘不掉，怎样也放不下的时分，无妨让自己去寻觅一段新的爱情，把自己的注意力放在其他女性身上，或许你会发现，你又开端喜爱上其他女性，你又爱上了其他女性，逐渐地，其他女性替代了她在你心中的方位，而你不知不觉地，新的她现已在你心中替代了从前的她。
4、隔绝同她往来，逐渐淡忘了她。
要想遗忘一个人，就要做到与她完全隔绝关系，不再与她触摸，不再重视她，不再重视她，不再把她从你的日子中抹去;不要自动让她出现在你的日子里，即便在朋友圈里，也不要让自己看到任何与她有关的信息，和她不再有任何沟通，这样渐渐就会淡忘了她，时刻也能够帮你抚平全部。
不论你是男人，仍是女性，假如不知道怎样遗忘一个深爱的人，都能够试着用这种方法来遗忘从前深爱过的人，尽管遗忘一个人是很难遗忘的，可是现实便是现实，你有必要面临，躲避只会让你更苦楚，英勇的面临或许不会那么苦楚。