你是否有过外遇？是否有过无法宽恕自己外遇怎么办这样的问题？针对这个问题易解情感小编就给我们一些主张，期望可以协助到我们，假如依然让你不满意的话，可以寻求更为专业的 易解情感导师 的协助。
一、无法宽恕自己外遇怎么办
1、案列
最近一个朋友跟我说了一些工作，关于无法宽恕自己外遇怎么办的问题，他说；“我无法宽恕自己在外面有外遇，我对不住了老公和我的儿子。我不知道怎么做可以弥补我在外面有外遇的事了。我一向想为什么我那时会做出这样的事，别人以为我嫁了这样好的老公，而我却做出这样的事。
朋友劝说我说这是曾经曩昔的事了，叫我别在想，工作已产生了，曩昔就让曩昔。可是我真的不可以忘掉自己对不住老公，忘不了我会有外遇这件事。我知道是我自己带来的苦楚，由于做出这样丑的事。我活得很辛苦，怎么办？”针对这个问题给他了它一些主张。
2、处理方法
由于自己的一次外遇，让你感到非常困扰，一方面是来自于别人对你婚姻的赞许，让你更感到愈加的自责。另一方面，你对过错的宽恕才能有限，所以就简单形成一失足成千古恨。
当你明晰地看清楚自己的心里，勇敢地去面临，或许困扰会减轻。别人对你老公的附和，不等于你对他的接收。之所以产生外遇，不是一次偶尔使得，必定有着你婚姻内部的原因，找到这些原因，然后用正面的方法去处理它，你就会取得处理问题的才智。
别的，你也要学会宽恕别人，一个不愿意宽恕自己的人，对别人的宽恕才能也是有限的。当你可以宽恕别人不小心的过错，也就答应自己犯错了。
与异性共处的过程中，你是不是也会遇到令你烦恼的难题？揣摩不定对方心里究竟在想什么？