躲避型品格妨碍又称躲避型品格或躲避型品格，是病态品格的其间一种。其特征是行为畏缩，面对应战多采纳躲避心情或无能敷衍，总期望被别人去供认，但又惧怕做错事，然后遭到斥责，心里抵触不安，习惯困难。那么，躲避型品格怎么医治？想知道更多的小伙跟 易解情感小编 来了解一下吧。
一、躲避型品格妨碍的特征
1、很简单因别人的批判或不赞同而遭到损伤。
2、除了至亲之外，没有任何其他的好朋友或知心人(或仅有一个)。
3、除非坚信受欢迎，一般总是不肯卷进别人业务之中。
4、行为畏缩，对需求人际往来的社会活动，或许是作业总是尽量的躲避。
5、心态自卑，在交际场合总是会坚持缄默无语，然后怕惹人笑话，还会怕答复不出问题。
6、灵敏羞涩，惧怕在别人面前显露窘态。
7、躲避型品格在做那些一般的但不在自己惯例之中的事时，总是会夸张潜在的一些困难、风险。
二、躲避型品格怎么医治
1、消除自卑感
躲避型品格妨碍要正确知道自己，进步自我点评。构成自卑感的最主要原因，是不能够正确得知道和对待自己，因而要消除自卑心态，须从改动知道下手。要长于发现自己的利益，经常必定自己的成果，不要把别人看得完美，然后把自己看得一无可取，要知道到别人也会有缺乏之处。只要活跃的进步自我点评，才能够进步自信心，战胜自卑感。
要进行活跃的自我暗示，信任事在人为。当面对某种状况感到自信心缺乏的时分，无妨自己给自己壮胆：“我一定会成功：一定会的：”或许无妨自问：“人人都精干，我为什么不能成功？我不也是人吗？”假如怀着“豁出去了”的心态去从事自己的一些活动，事前不过多地体会失利后的心情，就会发生自信心。
2、战胜人际往来妨碍
躲避型品格的人，都存在着不同程度的人际往来的妨碍，因而必须按梯级使命作业的要求，然后给自己定一个交朋友的方案。开始的等级或许比较低，使命也比较简单，以后会逐渐加深难度。
榜首星期，每天与搭档(或街坊、室友等)谈天十分钟。
第二星期，每天与别人谈天二十分钟，一起与其间某一位多聊十分钟。
第三星期，坚持上星期的结交的时刻量，找一位朋友作不计时刻的随意谈心。
第四星期，坚持上星期的结交的时刻量，找几位朋友在周末小聚一下，随意的谈天，或家宴，或郊游。
第五星期，坚持上星期的结交的时刻量，活跃参加各种思维沟通、技术沟通等。
第六星期，坚持上星期的结交的时刻量，测验去与陌生人或不太熟悉的人往来。
一般说来，上述梯级使命看似轻松，但仔细做下去。
其实，第六星期的使命已超出常人的日子习惯，但作为医治手法，以在强度上超出惯例日子是适合的。
在刚刚开始进行梯级使命的时分，你或许会感觉到很困难，也或许感觉到毫无兴趣，这些都要尽量的设法去战胜，用来获得杰出的医治。