你人体历来十分好，可是近期一向觉得头痛，还常常会失眠症，好像还十分简单发烧伤风。是不是你怀 疑本身的人体出了问题？可是你看医师却也查验出不来难题来，这一发病原因将会在你的心里。
给你试着过工作压力心态测验吗？
心态进程身心健康是否会立即或直接的危害到人的身心健康，假设你出現左右模糊不清病症的那时候，何不 想想，本身近期工作中或日常日子的工作压力是否太大。当你本身沒有观念到精神压力的杀伤力，那麼从工作压力心态测验中就可了解工作压力有木有伤害到你的身体健康。
下边网编用1组兴趣的工作压力心态测验题与工作压力心态测验游戏来测测我们的工作压力有多少。
一、工作压力心态测验题
1、我发现了近期会为不大的事儿怒气冲冲。
2、我近期有点神经过敏。
3、若遭受阻挠，我能觉得很心猿意马。
4、我对事儿一般做出过多反映。
5、我发现了近期十分简单心神不安并且十分简单过度严重。
6、我觉得一向处在高宽比焦虑不安的状况，好像谁碰触那包线马上火山喷射。
7、我觉得本身很易被激怒。
8、我以为本身消耗许多精神实质。
9、我以为没办法让本身平静下来。
10、过度严重后，我觉得没办法平心静气。
11、我觉得没办法开释压力。
12、我觉得惊慌失措。
13、我没办法接受工作中时遭受阻挠。
14、近期腰酸背疼，头痛，心慌气短。
根据左右工作压力心态测验题选择出我们心里的参考答案，用“是”得1分，“并不是”得3分，“有时候”得2分。
10分：你沒有工作压力；
11—21分：给你细微工作压力，需调理本身的心态了；
21—31分：给你轻中度工作压力，除自我调整外，能够寻觅心里咨询师的帮忙；
31—42分：你早已处在中重度工作压力之中，提议寻觅心里咨询师或精神科医师的帮忙
二、工作压力心态测验游戏
1、化蝶
假设你是一头乳白色的蝴蝶花，应对春意盎然 你要停在哪儿色彩的花上？
A、乳白色。 B、淡黄色。 C、淡粉色。 D、鲜红色。 E、深蓝色 F、蓝紫色 G、灰黑色
选择乳白色：你胆量较小，性质偏硬，坚强不屈，会掩藏本身的情感； 淡黄色：你客观，喜欢思索，缺点是有点儿狂躁，考虑到事儿三心两意；淡粉色：繁荣向上型的人，直爽、开畅，绚丽；鲜红色：豪宕、热心，但有点儿本身为管理中心；深蓝色：想法沉着、慎重，一些羞涩，不简单坚持己见，会掩藏本身情感；蓝紫色：精力充沛，造型艺术层面很机警，是蛮有情调的人；灰黑色：近期或许常常觉得心情很差，一些过火消沉。