怎么知道自己中了情降，怎么知道自己中了降头术

摘要： 当我们陷入一段新的感情中，往往会感受到前所未有的兴奋和 *** ，然而有时候这种 *** 可能并非源自健康的感情连接，而是一种被称为“情降”的情感陷阱。情降是指在情感上受到他人的控制或影响，导...

当我们陷入一段新的感情中，往往会感受到前所未有的兴奋和 *** ，然而有时候这种 *** 可能并非源自健康的感情连接，而是一种被称为“情降”的情感陷阱。情降是指在情感上受到他人的控制或影响，导致我们失去了自我，陷入一种不健康的情感状态。究竟如何知道自己是否中了情降呢？

1.过度依赖他人的意见和决定

情降往往伴随着对他人意见的过度依赖。你会觉得自己需要得到他人的认可和指导才能做出决定，而不再相信自己的直觉和判断。当你发现自己在做任何事情之前都要先征求他人的意见，甚至因为得不到他人的认可而感到沮丧和失落时，就需要警惕自己可能已经中了情降。

2.情绪波动明显，情感不稳定

情降会导致情绪的极端波动和情感的不稳定。你可能会因为他人的态度和行为而情绪化，一会儿感到极度兴奋，一会儿又陷入深深的忧虑和沮丧之中。这种情绪的不稳定性会影响到你的日常生活和工作，甚至可能影响到你与他人的关系。

3.放弃自己的兴趣和爱好

情降会让你放弃原本热爱的兴趣和爱好，而全身心地投入到他人的生活中。你会觉得只有与他人在一起时才感到快乐和满足，而自己的兴趣和爱好变得毫无吸引力。如果你发现自己对原本热爱的事物失去了兴趣，那么很可能是因为你已经中了情降。

4.忽视自己的需求和感受

情降会导致你忽视自己的需求和感受，而只顾及他人的需求和感受。你会牺牲自己的时间、精力甚至健康来满足他人，而忽略了自己的内心声音。当你发现自己总是为了他人而付出，却很少得到回报和关心时，就需要警惕自己可能已经中了情降。

5.不断否定自己

情降会让你不断否定自己，觉得自己不够好、不值得被爱。你会因为他人的批评和指责而质疑自己的能力和价值，甚至觉得自己配不上对方。这种自我否定会导致自尊心的丧失和自信心的下降，进而影响到你的情感健康和生活质量。

6.与他人的关系变得不健康

情降会导致你与他人的关系变得不健康，甚至出现了依赖和控制的问题。你会因为对方的态度和行为而感到焦虑和不安，不断地试图改变自己来迎合对方的期待，而忽略了自己的真实感受和需求。这种不健康的关系会影响到你的情感健康和生活幸福。

7.感觉无法摆脱对方的控制

情降会让你感觉无法摆脱对方的控制，甚至产生一种对对方的依赖和畏惧。你会觉得自己离开对方就无法生存，甚至害怕失去对方的爱和关心。这种对对方的过度依赖会让你失去独立性和自主性，进而陷入一种不健康的情感状态。

8.总是为对方辩护

情降会让你总是为对方辩护，无论对方做出什么样的行为都能够找到借口和理由来为其辩护。你会不顾一切地维护对方的形象和声誉，而忽略了他人的批评和指责。这种为对方辩护的行为会让你失去客观性和判断力，进而陷入一种不健康的情感困境。

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